吸烟危害健康--知识普及(五)

十四、戒烟对人体健康有哪些好处
吸烟者戒烟后可延长寿命,降低吸烟相关疾病的发病及 死亡风险,改善多种吸烟相关疾病的预后。吸烟的女性在妊娠前或妊娠早期戒烟,可以降低早产、胎儿生长受限、新生 儿低出生体重等多种妊娠问题的发生风险。

十五、什么时间戒烟最好
对吸烟者而言,戒烟越早,健康获益越大,寿命延长越多。无论何时戒烟,均可获得更长的预期寿命。研究表明,吸烟者与不吸烟者相比,平均寿命约减少10 年 ;60、50、40 或30 岁时戒烟可分别赢得约3、6、9 或10 年的预期寿命。因此,戒烟比不戒好,早戒烟比晚戒好。

十六、吸烟者戒烟为什么需要医生指导
吸烟已被列为成瘾性疾病,因此,戒烟过程也是一个治疗过程,需要医生的帮助。很多吸烟者在充分认识到吸烟对健康的危害及戒烟的健康获益后,许多吸烟者都会产生戒烟 的意愿。对于没有成瘾或烟草依赖程度较低的吸烟者,可以凭毅力戒烟,但经常需要给予简短的戒烟建议 ,并激发其戒烟动机。 对于烟草依赖程度较高者,往往需要给予更强的戒烟干预才能最终成功戒烟。医务人员应将戒烟干预整合到日常临床工作中,使每位吸烟者都能够在就诊时获得有效的戒烟帮助。

十七、目前戒烟药有哪些
目前一线戒烟药物有:尼古丁替代制剂、盐酸安非他酮和伐尼克兰等。
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